Foreplay games: como se excitar

Se sexo oral é sexo, preliminar é tirar o pet do quarto? Bem, parece que não.

Devido à educação sexual que recebemos, que nos ensina que sexo = penetração, a palavra preliminar entrou naquele hall de palavras que precisamos urgentemente rever o significado. Pra quem não sabe, foreplay nada mais é que preliminar, e por isso a gente resolveu até colocar o termo em inglês por aqui.

 

Afinal, o que é preliminar?

Foreplay é uma atividade essencial para criar aquela tensão sexual e aumentar o prazer. As preliminares aumentam a intimidade emocional e o prazer físico, fazendo com que o sexo se torne uma experiência ainda mais sensorial e satisfatória.

Ao contrário do que foi amplamente divulgado por aí, as preliminares são importantes e intensificam a experiência sexual de todos os envolvidos, independente do gênero. Um estudo global conduzido com 12.000 pessoas de 27 países, levantou que preliminares físicas são classificadas como "muito importantes” para 63% dos homens e 60% das mulheres.*

Todos se beneficiam de um bom foreplay, porque nosso principal órgão sexual é o cérebro e nossa capacidade de desejar, seguido por insinuações que realmente tiram o nosso fôlego e podem deixar tudo ainda mais interessante. Existem tensões sexuais que podem ser bem mais excitantes do que o próprio estímulo genital.

 

Oral é foreplay? Masturbação é preliminar?

A confusão de que as preliminares são especialmente essenciais para as mulheres e pessoas com vulva se deu quando passamos a chamar sexo de preliminar. Um estímulo que não seja centrado unicamente na penetração é essencial para que essas pessoas tenham prazer de verdade: isso significa que sexo oral, masturbação e manipulação direta do clitóris com o corpo ou com sex toys são atividades essenciais para que a gente possa vivenciar orgasmos intensos e uma sexualidade plena, em uma realidade onde somente 16% das mulheres dizem ter prazer somente com a penetração vaginal**.

 

O que acontece durante a preliminar? E por que as preliminares são importantes?

Sob uma perspectiva psicológica, as preliminares reduzem as inibições e aumentam a intimidade e conexão emocional entre os parceiros. Os parceiros, ao realizarem as preliminares, conseguem ter uma experiência mútua de compreensão, consentimento e emoções. 

Sob uma perspectiva física, nossos órgãos sexuais recebem mais fluxo sanguíneo e ficam excitados. Nossos genitais tornam-se altamente sensíveis aos estímulos externos, ao mesmo tempo que liberam fluidos corporais que lubrificam os órgãos para se prepararem para a relação sexual.

Feito todo esse explaining por aqui, vamos para a ação. Afinal, a melhor maneira de compreender um novo conceito é realmente praticando. E aqui a gente garante divertimento (e algumas calcinhas encharcadas).

 

Foreplay games

1. sexting

“adivinha onde eu fiz alguma dessas fotos? na minha mesa”. 

O sexting pode ser uma atividade muito gostosa pra todes os envolvidos. A excitação que uma dirty talk (ainda mais com o combo nud3s) bem feita gera no nosso dia pode ter um efeito revigorante e nos deixar prontinhas pro que vem depois.

2. fantasiar

Fantasiar sobre como vai ser o encontro pode ser altamente inspirador. Preparar o corpo, se olhar no espelho e vestir uma roupa fantasiando em como tudo vai se dar pode deixar a calcinha que você recém colocou molhada.

3. dançar

A gente acredita que nossos traumas podem ser liberados através do quadril. Dançar com o crush ou com você mesma pode ser uma ótima forma de fazer o calor subir. Tocar o próprio corpo, colocar esse corpo em contato com a da outra pessoa, roçar as pernas e cheirar o cangotinho: quem resiste?

4. massagem

Uma massagem é um portal para o paraíso. A dedicação, encontro da mão com o corpo, o óleo e a estimulação das zonas erógenas tem o potencial de nos relaxar e deixar o corpo todo pulsando, sendo uma ferramenta incrível de conexão com o corpo e com o momento presente.

5. shibari

Quem diria que uma técnica de prender samurais que remonta ao período Edo do Japão seria usada como foreplay? Shibari significa amarrar, e a prática consiste em um ritual de amarração com uma corda de juta tratada que pode ser bem excitante.

6. vendar 

Ser vendada pode ser uma play ótima também. O friozinho na barriga dá perda de controle, misturada com beijos bem intencionados e o toque certo, podem fazer a gente explodir. E depois, você ainda pode usar a venda como uma amarra e brincar com restrição.

 

Concluindo

O tempo investido nas preliminares é um tempo bem gasto. O foreplay é parte importante para ficar excitade e tem um processo e tempo únicos para cada indivíduo, apesar do que a gente aprendeu com a pornografia. Além disso, é um ótimo dispositivo que pode mover a nossa fantasia, o consentimento e o diálogo.

E daí, me conta: surgiu alguma ideia por aí: E pra você, qual sua preliminar preferida:

 

Escrito por Larissa Ely, sócia e fundadora da Climaxxx.

Revisão e SEO: Caroline Jacobi.

 

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Bibliografia:

*Mulhall, John; King, Rosie; Glina, Sidney; Hvidsten, Kyle (April 2008). "Importance of and Satisfaction with Sex Among Men and Women Worldwide: Results of the Global Better Sex Survey". The Journal of Sexual Medicine. 

**Estudo conduzido pela Prazerela em 2018, respondido anonimamente por 1370 mulheres de todas as regiões do Brasil, com predominância do Sul e do Sudeste. Disponível em: https://revistamarieclaire.globo.com/Amor-e-Sexo/noticia/2018/09/apenas-36-das-mulheres-tem-orgasmo-durante-o-sexo-mostra-pesquisa-inedita.html